Odločila sem se za čiščenje jeter in žolča in lahko vam povem, da je bila to več kot odlična odločitev. Konec tedna sem se odločila za takšno čiščenje in še sama nisem mogla verjeti, koliko nekakšnih strdkov je izšlo iz mene. Nisem mogla verjeti, da se je lahko v človeku, tudi takšnem, ki ni imel posebnih težav z jetri in žolčem, nabralo nekaj takega. Izločila sem dve pesti zelenega kamenja različnih velikosti, od riževega zrna do velikosti oreha. Ker verjeti nisem mogla, da je to res kamenje, zato sem se odločila zadevo preveriti in poiskala slike kamnov, ki so jih ljudem z operacijo odstranili iz telesa, in ugotovila, da je bilo odstranjeno kamenje enake velikosti, oblike in barve kakor moje, le da je to meni uspelo brez operacije. Že po dveh dneh sem začela opažati lepšo polt, nekakšno lahkoto v območju jeter in upam, da bom kmalu začutila še druge pozitivne učinke. Navdušena sem nad to metodo! Jasna

O kateri metodi je govorila zadovoljna stranka? O metodi dr. Hulde Clark, ki jo je dr. Clarkova opisala v svoji knjigi Zdravilo za vse bolezni. To je preprosta metodo čiščenja jeter, ki jo lahko opravi vsak zdrav človek kar doma, brez zdravniškega nadzora (le pri bolezni jeter ali resnejšem bolezenskem stanju se je o čiščenju dobro posvetovati z zdravnikom) in so jo do zdaj brez škodljivih posledic preskusili ljudje po vsem svetu. Metoda čiščenja jeter dr. Hulde Clark Kaj potrebujemo?

● grenko sol (MgSO4), in sicer 50 g (osebe z nizkim tlakom grenke soli ne smejo uporabljati!) ● 8 dl mlačne vode ● 125 ml soka rdečih grenivk ● 125 ml oljčnega olja (vzemite svetlejše, ker ga je lažje piti) ● steklen kozarec z dobrim pokrovom.

Postopek Za čiščenje jeter morate imeti na voljo dva prosta dneva. Na dan, ki ga izberemo za čiščenje, ne jejmo nič mastnega. Najbolje je, če se postimo, lahko pa dopoldne pojemo samo sadje ali kuhano zelenjavo. Na dan čiščenja jeter ne smemo jemati nobenih zdravil ali prehranskih dodatkov. Čas je zelo pomemben dejavnik uspeha, zato ne zamujajmo ali prehitevajmo urnika za več kot deset do petnajst minut. Čiščenje jeter zjutraj Pojejte nemastni zajtrk: sadje, žita, kruh, med. Ne uživati olja, masla, sira, smetane ali mleka. opoldne Zaužijte nemastno kosilo: kuhan krompir in zelenjavo (lahko solite, vendar olja ne smete uporabiti), kruh, sadje. Napijte se vode, ker po 14.00 uri ne smete več piti. 14.00 Po 14. uri ne smete jesti ničesar, da bodo jetra zvečer spočita in polna žolča. po 14.00 50 g grenke soli raztopite v 8 dl vode. To količino razdelite na 4 dele. Pijačo lahko spravite v hladilnik, ker jo boste tako lažje pili. 18.00 Spijte prva 2 dl pijače. Če vam gre težko po grlu, se primite za nos in jo spijte na dušek. Lahko ji dodaste malo citronke. 20.00 Spijte druga 2 dl pijače. Grenka sol prepreči, da bi se voda v črevesju vpila, ne boste čutili lakote. 21.30 Opravite vse, kar morate, in pojdite v posteljo. 21.45 V steklenem kozarcu pripravite mešanico soka grenivke in oljčnega olja. Kozarec pokrijte s pokrovom, ki dobro tesni in močno pretresite, da nastane gladka, belkasta emulzija. Če morate na stranišče, pojdite. Andreja prosim, če tudi spodnje ure spravite v tabelo, jaz ne znam. Vse tja do nečistoč, vmes sem naredila črtice, da se ve, kaj gre v kateri razdelek. 22.00 Hitro spijte mešanico oljčnega olja in soka grenivke. Zmes je presenetljivo okusna, zato z zaužitjem ne bi smelo biti težav. Spiti jo je treba stoje v petih minutah, slabotne in starejše osebe naj jo spijejo v petnajstih minutah. Ko ste pijačo spili, takoj lezite. Če tega ne storite, boste preprečili izločanje kamnov. Lezite na hrbet ali levi bok, vzglavje naj bo dvignjeno. Mirujte vsaj 20 minut. Ko se bodo kamni izločali, ne boste čutili bolečine. Poskušajte zaspati. Ponoči ležite čim več na levem boku, ne vstajajte iz postelje. ——————————————————————————————————— Naslednje jutro (po 6.00) Takoj po vstajanju (ne pred 6.00 uro), spijte tretji odmerek − 2 dl grenke soli. Če začutite, da se vam obrača, počakajte da občutek mine in nadaljujte s pitjem grenke soli. Vrnite se v posteljo. ———————————————————————————————————– 8.00 (ali dve uri po izpitju tretjega odmerka) popijte še zadnji odmerek − 2 dl grenke soli. Vrnite se v posteljo. ————————————————————————————————————- 10.00 (ali dve uri po izpitju četrtega odmerka) lahko začnete jesti. Začnite s sadnim sokom. Pol ure pozneje lahko pojeste nekaj sadja. Uro potem lahko uživate lahko hrano. Do večera se boste že počutili čile. ___________________________________________ Nečistoče začnejo prihajati iz črevesja zelo različno, pri nekaterih se to zgodi že takoj zjutraj, pri drugih pozno dopoldne. Pri nekaterih gre naenkrat, pri drugih se izloči v petih ali šestih etapah. Če jetra tako čistite prvič, bodite vse jutro pozorni, občutek ob izločanju je namreč nekoliko drugačen kot ob navadni veliki potrebi. Vsa tekočina, ki ste jo spili, se bo izločila, tako da je diareja še blaga oblika tega, kar boste prestali. Ko se čistite prvič, se izločijo grudice ob koncu kanalov, tiste globlje pa se pomaknejo proti žolčniku. S ponavljanjem čiščenja jih počasi izločamo; zelene strdke lahko zasledimo v blatu še dan ali dva po čiščenju. Ni jih težko prepoznati, po navadi so sivo zeleni in plavajo na gladini vode v straniščni školjki, saj so večinoma iz holesterola. Lahko so tudi drugačne barve, npr. črni, rdeči ali kožne barve, gošča pa je po navadi oker ali bledo rjava. Strdki so porozni ter leglo bakterij in virusov. Kako pogosto čistiti jetra? Jetra očistite dvakrat v razmiku dveh tednov, in nato še dvakrat v razmiku šestih mesecev, pozneje pa bo zadostovalo, če to storite enkrat na leto ali dve leti

Rafko Novak, celoten članek lahko preberete v reviji AURA, december 2014, št. 304