V zadnjih letih se čedalje več ljudi navdušuje za tek, kolesarjenje in druge športne dejavnosti. To je vsekakor dobro za človekovo zdravje, vendar le, če človek z vadbo ne pretirava. Ker je čedalje več ljudi, ki so s pretirano športno vadbo ogrozili svoje zdravje, so začeli tudi znanstveniki proučevati, kaj se dogaja v telesu ljudi, ki se ukvarjajo z napornimi športnimi zvrstmi.

Dr. Ricardo Da Costa z avstralske univerze Monash (The University of Monash) pravi: »Izidi analize vzorcev krvi, ki smo jih odvzeli tekmovalcem pred velikimi športnimi prireditvami in potem, ko so se te končale, ter jih primerjali z izidi analize vzorcev krvi ljudi v kontrolni skupini, so pokazali, da hudi napori spremenijo črevesno steno. Zaradi spremenjene črevesne stene endotoksini (strupi, ki jih izločajo naravne bakterije) iz črevesja preidejo v kri in jo zastrupijo. Na to se odzove imunski sistem in se razvije vnetje po vsem telesu.«

Spremenjeni krvni markerji

Dr. Da Costa in njegova raziskovalna skupina so proučevali udeležence 24-urnega ultra maratona in ultramaratona multistage. To so tekmovanja, na katerih ljudje tečejo več kot 42 kilometrov in pogosto tudi več zaporednih dni. Dr. Costa pravi: »Skoraj pri vseh udeležencih so bili krvni markerji podobni kot pri bolnikih, ki so v bolnišnicah zaradi zastrupitve krvi.« Najbolj so bili prizadeti udeleženci, ki so se tako zahtevnega tekmovanja udeležili premalo pripravljeni, morda so se za udeležbo na takšnem tekmovanju odločili že po mesecu dni vadbe. Raziskovalci so tudi odkrili, da čili in zdravi posamezniki, ki dlje časa redno trenirajo, razvijejo imunske mehanizme, ki uspešno obvladujejo vnetne procese v telesu, in do slabih posledic ne pride. Imajo višjo raven interlevkina 10, protivnetne snovi, ki zavre odgovor telesa na vnetje, ki negativno vpliva na zdravje. Tisti, ki niso dovolj čili in/ali so trenirali premalo, pa kažejo znamenja, podobna zastrupitvi krvi. Izjemoma lahko pride tudi do sepse kot posledice vnetja in odgovora imunskega sistema nanj, kar utegne biti za človeka usodno, če se težava ne odkrije pravočasno. Dr. Da Costa pravi, da lahko vse športne prireditve, na katerih so ljudje izpostavljeni skrajnim naporom dlje kot štiri ure, uvrstimo v ekstremne. Najbolj izpostavljeni so predvsem udeleženci maratonov, triatlonov ironman, ultramaratonov.

Marko Vesel, objavljeno v reviji AURA, avgust 2015, št. 311