Navadno jutro se začne nekako takole: zbudi nas radijska budilka, pri jutranji negi uporabimo brivnik in sušilnik za lase, mleko segrejemo v mikrovalovni pečici, morda na hitro prižgemo televizor in nenadoma zazvoni še mobilni telefon. Po vožnji v pisarno ali šolo nas v prostorih znova čakajo računalniki, fotokopirni stroji in brezžični telefoni. Pravzaprav si ne moremo predstavljati vsakdanjika brez elektrike. Navajeni smo na svetlobo in toploto, zvok in sliko, komunikacije in udobje. Vendar je treba vedeti, da se tam, kjer kroži električni tok, širijo elektromagnetna polja. In kako učinkujejo na naše zdravje?

Ste že slišali, da je koga ob gospodinjskih opravilih obšla slabost ali vrtoglavica? Ne le pri kuhanju ali likanju, tudi med spanjem ima marsikdo podobne težave. Kakor hitro ljudje z opisanimi simptomi zapustijo stanovanje, težave prenehajo. V takih primerih pogosto ugotovimo, da so poglavitni povzročitelji slabega počutja prav električne naprave in napeljave. Zato je priporočljivo umakniti prav vse električne naprave, ki so v neposredni bližini postelje (radijska budilka, mobilni telefon). Televizor nikakor ne sodi v spalnico, ker povzroča glavobole in motnje vida. Strokovnjaki opozarjajo, da zelo močan elektrosmog pri nekaterih lahko povzroči levkemijo in tumor na možganih. Zato je pomembno upoštevati navodila za pravilno uporabo električnih naprav, saj nas bodo navodila marsikdaj zavarovala pred neprijetnimi posledicami delovanja elektromagnetnih silnic. Kako nastaja elektrosmog

Elektromagnetna polja so za ljudi neopazna in nezaznavna, razen če so zelo močna. Ljudje v primerjavi z nekaterimi živalmi nimamo posebnega čuta za elektromagnetne silnice, napetost in tokove, temveč jih lahko prepoznamo zgolj s posebnimi merilnimi napravami. Vsaka naprava ali kabel skozi katerega teče električni tok ustvarja v okolici elektromagnetno polje ali neko vrsto sevanja, ki vpliva na telo. Tudi živčne celice v človekovem organizmu delujejo z bioelektričnimi impulzi, vendar je električna napetost v telesu le nekaj tisočink volta. Zato živčevje in možgani kot “živa” antena sprejemajo elektromagnetno sevanje. Na izmenjavo impulzov med celicami in izločanje hormonov vplivata predvsem valovna dolžina in jakost sevanja tokov. Živčnost in glavobol, ki se pri človeku pojavita brez tehtnega razloga, pogosto opozarjata, da je človek pod vplivom elektromagnetnega sevanja. Za elektrosmog so najobčutljivejši ženske, otroci in starejši ljudje. Na srečo se sevanje ne kopiči v telesu, temveč se z izklopom električnih aparatov ali z oddaljevanjem od njih zmanjša tudi moč elektromagnetnih silnic. Zato znanstveniki odsvetujejo pogosto uporabo električnih naprav, ki jih moramo ob uporabi držati v rokah, kot so denimo električna zobna krtačka, brivnik in sušilnik za lase. Poleg tega je mogoče v stanovanje namestiti izklopno stikalo za celotno hišno omrežje, ki izklopi električni tok takrat, ko ga ne potrebujemo, denimo ponoči.

Kaj so elektromagnetna polja in kako nastajajo

Električno polje nastane tam, kjer je napetost. Vsako naelektreno telo, denimo električni kabel ali električni aparat, ustvari električno polje, katerega moč je odvisna od napetosti, magnetno polje pa nastaja v električni napeljavi ali v aparatu takrat, ko steče skozenj električni tok, torej ko vklopimo električno napravo. Obe polji skupaj ustvarita elektromagnetno polje (elektrosmog). To polje se pojavlja v okolju v naravni obliki in tako odločilno vpliva na mnoge življenjske procese. Elektromagnetna polja, ki jih človek ustvari umetno, so v nasprotju z naravnimi lahko zelo nevarna. Umetna elektromagnetna polja se razlikujejo od naravnih v številnih značilnostih, med drugim imajo drugačno nihanje in frekvenco.

Kaj je nevarnejše – električno ali magnetno polje?

Električno polje ni energijski vir in zato ne more povzročiti hujših obolenj, v najhujšem primeru lahko povzroči le omotičnost, močno potenje ali moten spanec. Poleg tega je električno polje mogoče preprečiti s primerno izolacijo, na primer tako, da kable ovijemo z alu folijo in jih ozemljimo.

Nekoliko drugače je z magnetnim poljem, za katero skorajda ni primerne zaščite. Kolikor več električne energije porabi naprava, toliko močnejše je magnetno polje okrog nje. Magnetno sevanje prodira skozi stene in skozi človekovo telo in lahko v najhujšem primeru povzroči delitev celičnega jedra v organizmu; to lahko povzroči nenadzorovano rast nenevarnega ali celo malignega (rakastega) tkiva.

Kako elektromagnetna polja vplivajo na zdravje

Nizkofrekvenčna polja, kakršna ustvarijo svetila, električni štedilnik ali zaslon, lahko vplivajo na hormonsko ravnotežje. Izločanje hormona melatonina, ki med drugim vpliva na razmnoževanje, rast in imunsko zaščito, in seratonina, ki skrbi za prenos živčnih dražljajev, se zaradi delovanja elektromagnetnih polj znatno zmanjša; to lahko povzroči depresije, motnje spanca, oslabitev imunskega sistema in celo poveča tveganje za nastanek raka.

Visokofrekvenčna polja, ki jih ustvarjajo radijski in mikrovalovi (mobilni telefon, mikrovalovna pečica, računalnik), naj bi bila za zdravje prav nevarna. Močna visokofrekvenčna elektromagnetna polja se v tkivih človeškega telesa spremenijo v toploto. Povišana temperatura prizadene predvsem slabše prekrvljene organe, denimo moda in oči. Predvsem mobilni telefoni sevajo neposredno v glavo. Po raziskavah naj bi bili borzni posredniki, ki pri svojem delu nenehno uporabljajo mobilni telefon, v hudi nevarnosti, da zbolijo za sivo očesno mreno. Meritve so namreč pokazale, da se pri telefoniranju z mobilnim telefonom, katerega antena je le nekaj centimetrov oddaljena od glave, temperatura tkiva v čelnem predelu poviša za 0,04 stopinje, v očesu pa za 0,09 stopinje. Vrednosti sicer na videz niso visoke, vendar povzročijo umetno segrevanje, posledica tega pa je stres. Naravni mehanizmi za uravnavanje temperature v tem primeru ne delujejo, ker ne zaznavajo lokalnega segrevanja.

Kako nevarni so električni vodi

Normalna električna napeljava, po kateri teče nizkofrekvenčni izmenični tok, je sicer nevarna, vendar še v normalnih mejah. Precej bolj nas ogroža visokonapetostna napeljava (daljnovodi): jakost toka je večja, obseg elektromagnetnega polja širši. Pri nakupu stanovanja ali gradbene parcele upoštevajmo pravilo: Stanovanje ali hiša mora biti oddaljena od daljnovoda vsaj za trikratno višino droga, po katerem so speljane žice ali kabli.

Kako se lahko zavarujemo pred vplivi elektrosmoga?

Načeloma je najboljše, da je v gospodinjstvu ali na delovnem mestu čim manj električnih naprav. Sevanje teh se namreč sešteva, to pomeni: kolikor več je v prostoru naprav, priklopljenih na električno omrežje, tem obsežnejše in močnejše je elektromagnetno polje. Nekatere trgovine ponujajo številne izdelke, ki naj bi nas varovali pred elektrosmogom – od varovalnih mrež do posebnih izolirnih posteljnih vložkov. Ti izdelki so pogosto zelo dragi, učinkujejo navadno precej manj, kot obljubljajo oglaševalci. Najučinkovitejše in najcenejše varovalo je zadostna oddaljenost od vira sevanja, če ta ukrep ni mogoč, je zelo primerna vdelava avtomatičnega izklopnega stikala, ki učinkuje enako, kot če bi odvili ali izklopili varovalko. Brž ko ugasnemo zadnjo luč v stanovanju, se zaradi avtomatskega izklopnega stikala prekine električni krogotok. Če pa moramo sredi noči vstati in prižgemo luč, v milisekundah električni tok znova steče, vendar ko luč znova ugasnemo, se sevanje iz napeljave ustavi. Pogoj za učinkovito delovanje izklopnega stikala je, da v prostoru nimamo radijske budilke ali druge naprave, ki bi ves čas potrebovala napajanje z elektriko.

Če se kljub temu pojavijo nerazložljive zdravstvene težave, so te morda povezane z izpostavljenostjo elektromagnetnemu sevanju čez dan.

xxx

Vse za varnost

Nekaj korakov do bolj zdravega stanovanja

• Če se ne želite odpovedati brezžičnemu telefonu, izberite starejšo generacijo aparatov z oznako CT1. Ti telefoni sevajo le med pogovorom, digitalni telefoni z oznako DECT pa nenehno sevajo, torej tudi takrat, ko se ne pogovarjamo. Telefoni DECT sevajo v radiju do več kot pet metrov.
• Talno ogrevanje, televizorji in grelne odeje niso primerni za spalnico in otroške sobe. Če se že ne morete odpovedati uporabi električnih naprav v teh prostorih, potem naj bodo vsi električni aparati vsaj meter od postelje.
• Babyfon ne sme biti neposredno na otroški posteljici, temveč vsaj meter stran.
• Mikrovalovne pečice uporabljajte čim manj, vsekakor se jim med delovanjem ne približujte tako, da bi gledali skozi varovalno steklo. Nameščene naj bodo više kot je višina otrok. Omenjene pečice je treba redno pregledovati – to opravi strokovnjak, ki preveri, ali čez tesnilo na vratih ne izhaja mikrovalovno sevanje.
• Pri nakupu računalniškega monitorja zahtevajte takega, ki ima majhno stopnjo sevanja (okrogla nalepka spredaj desno TCO).
• Upoštevajte, da lahko vsi kovinski deli stanovanjske opreme privlačijo kot antene, prevajajo in oddajajo visokofrekvenčno sevanje. Prednost dajte lesenemu pohištvu.

− In še temeljno pravilo: v stanovanju naj bo čim manj električnih naprav, vaša razdalja od njih pa naj bo čim večja.

Pri nakupu stanovanja ali gradbene parcele upoštevajmo pravilo: Stanovanje ali hiša mora biti oddaljena od daljnovoda vsaj za trikratno višino droga, po katerem so speljane žice ali kabli.

xxx

Mogoča obolenja zaradi elektrosmoga

(Pripomba: Seznam je izdelan po izkušnjah zdravnikov okoljske medicine,

svetovalcev za biologijo gradnje in elektrobiologije, izsledki pa niso popolni,

zato so potrebne še dodatne raziskave in razprave.)

 Nevarnosti in motnje

 Grelna odeja

glavoboli, motnje spanca, motnje v delovanju srca, strah, depresije, tveganje za nosečnice in zarodek

Fluorescenčna svetilka

glavoboli, motnje v delovanju možganov

Mikrovalovna pečica

tveganje za nosečnice in zarodek, motnje v delovanju možganov, tveganje za razvoj raka,

oslabitev imunskega sistema, motnje vida

Visoko-, srednje- in nizkonapetnostna napeljava

motnje spanca, glavoboli, razdraženost živčevja, strah, motnje v delovanju srca,

mravljinčenje v okončinah, depresija, tveganje za nosečnice in zarodek

Televizor

razdraženost živčevja, motnje vida, glavoboli

Radio, brezžični telefon, radiotelefon (walkie-talkie)

motnje delovanja možganov, siva očesna mrena, motnje vida, glavoboli, vedenjske motnje, motnje presnove

Računalnik

glavoboli, živčnost, tveganje za nosečnice in zarodek, težave z zbranostjo, depresivnost, alergije, hormonske motnje, motnje vida

Ogrevana vodna postelja

motnje vida, jutranji glavoboli, motnje v delovanju srca, razdraženost živčevja,

neplodnost, stalna utrujenost, strah

Kuhinjski aparati, likalnik

živčnost, bolečine v križu, motnje v delovanju srca, slabost, strah, depresivnost

Električno nastavljiva postelja

motnje vida, jutranji glavoboli, motnje v delovanju srca, revmatske težave, mravljinčenje v okončinah, neplodnost, strah, depresivnost, nenehna utrujenost

Vodni grelniki in ogrevanje na nočni tok

motnje v spanju, motnje v delovanju srca, razdraženost živčevja, strah, depresivnost, jutranji glavoboli, slabost, nenehna utrujenost

Razdelilna omarica in števec v bližini spalnice

motnje spanja, jutranji glavobol, vedenjske motnje, motnje presnove, težave z zbranostjo

Babyfon

motnje spanja, oslabitev imunskega sistema, motnje v delovanju srca, razdraženost živčevja, strah,

(po Wulf-Dieter Rose)

Pri tej preglednici je vsekakor treba upoštevati tudi druge dejavnike,

ki lahko vplivajo na celosten razvoj bolezni.

Stanislaus Lorenz, gradbeni biolog in okoljski analitik, mednarodno priznani strokovnjak za elektrosmog in vodja Instituta za biologijo gradnje in analitiko okolja BIOSLOR v Nemčiji, objavljeno v reviji AURA, april 2010, št. 248

Fotografija: Stanislaus Lorenz