RECEPTI ZA ČILO TELO

Poletni smuti
½ manga
2 breskvi
1 jabolko
4 pesti špinače ali blitve
1 čajno žličko lanenega olja (po želji)
1–2 kozarca vode, glede na želeno gostoto

Sestavine zmešajte v zmogljivem mešalniku in zdrava pijača je že pripravljena.

Recept za začetnike
3 do 4 zrele banane
1 čajno žličko vaniljevega ekstrakta
2 skodelici vode
pest sveže, oprane špinače

Sestavine zmešajte v mešalniku in postrezite.

Celoten članek lahko preberete v julijski številki revije AURA (št. 310)

Več ...